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Channel: ライフハック心理学 »心理学別
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441 準備不足と先送り

グズの人にはわけがある Linda Sapadin Jack Maguire 斉藤 勇 ネスコ 1998-02 by G-Tools 「先送り」をテーマとした本としては、今や、古典に属すると言ってもいいような本書です。「ライフハックス」と「心理学」の境界線上にあるような本書での試みは、私にとってはときどきは振り返りたくなるものです。...

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442 BIG tomorrow (ビッグ・トゥモロウ) 2008年 09月号に掲載されました

BIG tomorrow (ビッグ・トゥモロウ) 2008年 09月号 [雑誌] Amazonで詳しく見る by G-Tools pp106-107に掲載して戴きました。 テーマは、「一瞬でやる気人間に変わる!」です。 担当の吉田さんには、いささか専門的な話をうまくまとめていただき、ありがとうございました!...

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あなたは時間を気にしているか?

あなたは時間を気にしているでしょうか? そんなことを知るために、心理学には便利なテストがあります。心理学で言うところの「タイプA」の程度を計るための、セルフチェックリストといったところです。 時々、こんなテストをやってみて、あまりに時間に追われてストレスフルになっていないか、チェックしてみるとよいでしょう。自分の正反対のタイプの人も、生きて活動していると想像してみるのも、悪くないと思います。...

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クイズ「あなたは脳をどれくらい知っているか?」

最新脳科学で読み解く 脳のしくみ 三橋智子(みつはし ともこ) 東洋経済新報社 2009-04-24 売り上げランキング : 1021 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools 紙でテストして、答え合わせするのは面倒くさい、ということで始めた「クイズ」編。今日のお題は「脳をどれくらい知っているか?」です。...

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あなたはどれくらい「先のばしグセ」があるのか?

「先のばし」または「先おくり」。英語で言えば、Procrastination。 誰も好きでやっているわけではないし、ときどき、かなり面倒な事態を引き起こすと分かっていても、いつでもエネルギッシュに物事に取り組めるわけがありません。...

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とりあえず「ストレスチェック」を!

ストレスの害が盛んに言われていて、その対策も、そう難しくないものが数多く用意されている中、ひどいストレス反応を示していながら、そのままシビアな仕事をずっと続けて、大変やっかいな精神状態に追い込まれていることが、少なくありません。...

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あなたはどのくらい他人のことを気にしているか?

「他人志向」という言葉があります。この言葉はデイヴィッド・リースマンというアメリカの社会学者によって有名になった言葉ですが、もともと日本人は、「他人志向性」が高い人々と考えられています。 そういう文化的背景にあっては、「他人志向性が低すぎる」ことは問題視されますが、「高すぎる」と本人にとってストレスの多い人生を送ることになります。 今日は、あなたの「他人志向性」を計るテストを用意してみました。...

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惨事に巻き込まれたときの人間心理

「防災の日」が近づいてきています。先日も強い地震が何度か発生しましたが、人は大きな災害を体験したとき、どんな心理状態になるのでしょうか? これは、いわゆる「古くて新しい問題」です。「災害時の心理研究」もたびたび行われています。 今日は、あなたの「災害発生時の人間心理に関する知識」を計るテストを用意してみました。 →「災害発生時の人間心理」テストへと進む

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「孤独」について知っていますか?

孤独とは、ただたんに「一人きりで居る」という物理的問題なのではなく、むしろ心理的な問題です。 そして、どんなときに孤独を感じるかというのは、人によって違いがあるとはいえ、大規模な心理的調査を行ったところでは、「孤独の心理」には一定以上と言っていい傾向が見られます。 あなたは「孤独」という心理について、詳しく知っているでしょうか? →「「孤独」について」テストへと進む

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あなたにとってお金はどのくらい大切か?

「内発的動機付け」か「外発的動機付け」か、という、心理学では昔ながらのテーマが存在しています。もともとは、子供のモチベーションに関わる話でしたが、今ではすっかり産業心理学の中心テーマの一つになりました。 ほとんどの人にとって、仕事をするモチベーションの一つとして、金銭的な見返りがありますが、同時にお金というものについての人の見方には、ずいぶんと幅があるように思えます。...

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前向きに怒りを表現できるか?

今日のテストのお題はこれです。 正直、私自身はこれが苦手です。が、どうしなければいけないか、ということは徐々にわかってきました。 とりあえず、いつものように自己傾向を探ってみましょう。 「怒りをうまく表現できるか」をやってみる

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あなたは「意志の強い人」ですか?

「意志の力」なんてアテになりません。 ということが、たいていの自己啓発系の書籍やビジネス本に書いてあります。意志力のカタマリのような著者ですら、そう書くのが面白いところです。 ほとんどの読者はそれを読んで、「この人ですら意志の力をアテにできないのだから、自分は絶対にそれをアテにしたらダメだな」と思ってしまうかもしれません。 しかし、あなたの「意志力」は本当に弱いのでしょうか?...

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「知能指数(IQ)」について、知っていますか?

「知能」というテーマについては、心理学者だけでなく、あらゆる人々が長年、あれこれと研究してきましたが、いまだによく分かっていません。少なくとも分かっていないことの方が多いくらいです。...

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あなたはどの程度自分のことがわかっているか?

恒例の月曜テストです。 今回のテストは「何が正解」というようなものではなく、よくある「自分チェック」なので、あまり考え込まずに直感的に選択してみてください。 結果に納得がいかなければ、何度かやってみてもかまわないでしょう。 ▶テストをやってみる

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人が満足する労働条件

月曜恒例の心理テストですが、今回は心理テストと言うよりも、一般的な人々の統計的心理を知識として知っているかを問うテストです。 おそらくアンケート対象となった大半はアメリカ人だと思われますので、私たちの「常識」とはいささか異なっているところもあります。しかしそういうところはあまり深く考えず、気楽にお答えになってください。 ▶「人はどんな労働条件に満足するか?」をやってみる

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自分のことが少しだけわかる心理テスト

月曜恒例の心理テストです。 今週から、「何についてのテスト」かをタイトルに出さないことにしました。テーマがわかってしまえば、おそらく設問の意味することころも、何となくわかってしまうと思ったので。 テーマがわからない中でこのテストに答えてもらった方が、「本当の自分」が探れて面白くなると思います。 ではどうぞ。 ▶2009-11-09(月)の心理テストへ

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自分のことが少しだけわかる心理テスト

月曜恒例の心理テストです。 先週から、「何についてのテスト」かをタイトルに出さないことにしました。テーマがわかってしまえば、おそらく設問の意味することころも、何となくわかってしまうと思ったので。 テーマがわからない中でこのテストに答えてもらった方が、「本当の自分」が探れて面白くなると思います。 ではどうぞ。 ▶2009-11-16(月)の心理テストへ

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001 同じような活動の楽しさとつまらなさ

2006年3月28日の記事をリライトしました この記事は、「内発的動機づけ」と関係しています。次の引用はウィキペディアより。 内発的動機づけ...

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004 脳の中の「ロボット」

今日のエントリは、2006年4月2日のエントリをリライトして書いています。念頭にあったのは自転車のりの練習ですね。今は生まれたばかりの娘も将来は苦労するでしょうね。あまり運動神経が良さそうにも見えませんし。...

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005 不安心理に対するマインドハック

このエントリは2006年4月3日のエントリをリライトしています。 仕事というものには不安がつきものです。評価する人がいるうえに、その評価が自分の生活の質に関わりかねいので不安になるのも当然でしょう。 「不安」がまったくない人はめったにいません。不安を全く感じられないというのは、ある種の心理的な機能障害とすら言えます。適度な不安感は Fight or Fly...

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